Будь-яка сучасна, самостійна жінка намагається постійно вдосконалювати свій зовнішній вигляд, фізичну форму і пластику. М’язи задньої поверхні стегна (а простіше кажучи – попи), часто є проблемною зоною багатьох жінок. Як перетворити попу в предмет захоплення оточуючих? Питання не риторичне. Професіонали пропонують танці попою. Як називається танець попою? Отже, як навчитися керувати цією частиною тіла так, щоб у всіх оточуючих захоплювало дух.
Історія створення танцю попою
Як називається танець попою? Не замислюючись можна навести кілька варіантів назв танців, в яких бере участь частина філейна частина тіла. Але останнім часом, особливого поширення набув танець, буті-денс. Дане відгалуження в танцях з’явилося зовсім недавно, поки вважається екзотикою, але вже зацікавило багатьох. У процесі танцю працюють наступні частини тіла:
Цікаво, що інші частини тіла залишаються в абсолютному спокої, без руху. У колі завзятих танцівників часто можна почути запитання. Танець попою, як він називається? На території України, цей танець кличуть «тряскою попи», що, загалом-то, відповідає дійсності повною мірою. В іншому світі любителі танців не такі категоричні і ставлять буті-денс на один рядок зі стилем Dancehall, що не зовсім правильно. Вважається, що танець попою родом з Африки.
Основними виконавцями цих танців на чорному континенті, безумовно, були жінки. Адже, чорношкірі жінки, самі по собі створені для сексуальних рухів, дуже пластичні і гнучкі. В їх крові рухи животом, стегнами і попою, що вони демонстрували у своїх племінних танцях неодноразово. Буті-денс взяв на озброєння багато чого з африканських язичницьких танців.
Плюси буті дансу
Розібравшись з історією створення, можна перейти до обговорення переваг буті-денсу. А їх, безумовно, декілька. Головне, жінки, які володіють мистецтвом буті-денсу, завжди привертатимуть пильну увагу сильної половини людства. Навіть чоловіки, які відносяться до буті-денсу з посмішкою, визнають еротизм цього танцю та його привабливість.
Ще одна важлива перевага, яка приверне до вивчення танцю, більшу кількість жінок. Це, звичайно ж, заняття фізичними вправами і можливість скинути зайві кілограми. Трясучи тілом, танцюючий втрачає велику кількість калорій і просто худне.
Третя перевага. Жінка, яка опанувала технологію танцю буті-денс, вміє координовано управляти своїм тілом, стає більш пластичною і граціозною дамою.
Четверта – жінка, яка навчилася танцювати буті-денс, набуває впевненості у собі і в своїх вчинках.
П’ята перевага. Танець попою сприяє припливу крові в область малого тазу. Це є відмінною профілактикою «жіночих» хвороб.
Особливості танцю буті-денс і його елементи
Вивчивши переваги танцю попою, можна перейти до розповіді про його елементи. Нічого складного в них немає. Фахівці часто вказують на схожість складових буті-денс і бейлі денс. І це дійсно так.
Отже, елементи танцю:
- обертальні рухи стегон, сідниць і попереку;
- удари стегнами одне об одне;
- вібрація тазу і сідниць;
- руху окремо один від одного.
Думка про буті-денс
Непідготовленим в танцювальному відношенні, людям, здається, що «трясти попою» абсолютно нескладно і майже будь-яка жінка, без попередніх занять, здатна станцювати подібний танок. Ця думка в корені невірна. Танцююча буті-денс людина – це фізично міцний і витривалий танцюрист, який володіє приголомшливою розтяжкою, впевненістю в собі і неймовірною енергійністю.
Виходячи з таких критеріїв, безумовно, ця людина повинна бути досить унікальною. Багато хто вважає, що буті-денс вульгарний танець. Це теж, напевно, не зовсім правильна думка. Він нічим не виділяється з лінії більш відвертих танців: strip dans, go-go або erotic dans.
